עדכון-המחלוקת , בין בית חולים מזרע לבין העירייה ממשיכה שנים

אלברט לוי

עובדים חדשים נקלטו לעבודה במרכז הרפואי לבריאות הנפש מזור (לשעבר מזרע) בעכו

העובדים החדשים השתתפו השבוע ביום עיון והדרכה לקליטת עובד חדש, שנפתח עם הצגת יעדי ביה"ח ע"י מנהלת המרכז הרפואי לבריאות הנפש "מזור" (לשעבר מזרע) בעכו פרופ' אילנה קרמר, המנהלת האדמיניסטרטיבית בביה"ח, נעמי אסולין שאף ארגנה את יום העיון ומנהל שירותי הסיעוד בביה"ח, דרור טרן

תחילת דרך. המרכז הרפואי לבריאות הנפש "מזור" (לשעבר מזרע) בעכו, מרחיב את שרותיו וקלט כאמור לעבודה עשרות עובדים חדשים מסקטורים שונים: פסיכולוגים, רופאים מתמחים, ריפוי בעיסוק, עבודה סוציאלית, אחיות וכח עזר סיעודי, מזכירות, אנשי מחשבים, אחזקה, מטבח, גינון ומשק, שהשתתפו ביום העיון, שכלל הרצאות של אנשי סגל בביה"ח בנושאים מגוונים. מנהלת ביה"ח "מזור" בעכו פרופ' אילנה קרמר מציינת כי, "קליטת עובדים היא משימה משמחת ומאתגרת. מקווים להשתלבות מהירה בצוותים ולהתפתחות מקצועית ואישית".

אלברט לוי

במרכז הרפואי הגליל באזור שלנו יחלו עבודות בניית פרויקט מכון המחקר . זאת קפיצת מדרגה בפיתוחו של המרכז הרפואי .

מכון המחקר ישלב בין העבודה הרפואית לעבודה האקדמית-חינוכית, דבר חשוב עבור מרכז רפואי הנמצא בהליך אינטנסיבי של פתיחת שירותים חדישים והוספת טכנולוגיות מתקדמות.

מכון המחקר ייבנה בחלקו המערבי של המרכז הרפואי וישתרע על שטח של כ-1100 מ"ר. הוא יכלול קומה אחת בה יפעלו מעבדות מחקר וציוד מחקרי חדיש. הוא ישמש את הסטודנטים לרפואה מהפקולטה של בר-אילן בגליל וכן צוות חוקר של המרכז הרפואי. בנייתו של המכון תימשך כשנה.

ד"ר מסעד ברהום, מנהל המרכז הרפואי: "מדובר בפרויקט אקדמי ורפואי חשוב אשר יביא לקפיצת מדרגה נוספת בפיתוחו של המרכז הרפואי לטובת הקהילה שאנו משרתים. נמשיך יחד לשאוף לצרף את מיטב האנשים הן במחקר והן במחלקות הרפואיות כדי להמשיך ולעמוד בחזון שלנו להיות מרכז רפואי על של הגליל".

אלברט לוי

דו"ח משרד הבריאות: המרכז הרפואי לגליל הצטיין ועמד בכל מדדי האיכות בשנה החולפת

במסגרת התכנית הלאומית של משרד הבריאות לבדיקת מדדי איכות בבתי החולים בישראל, התפרסם לאחרונה, דוח השוואתי בין המוסדות הרפואיים השונים. שישה בתי חולים בישראל עמדו בכלל הקריטריונים שנקבעו ובהם המרכז הרפואי לגליל, שהוא היחיד מבין בתי החולים הממשלתיים בישראל, שעמד עד תום בקריטריונים שהציב משרד הבריאות.

ארבעה מדדים נדגמו במערך בתי החולים מדן ועד אילת בשנת 2014: המלצה למתן אספירין בשחרור מבית החולים לאחר אוטם חד בלב, ביצוע צנתור לבבי בתוך 90 דקות מרגע ההגעה לבית החולים במטופלים עם אוטם חד בלב, ניתוח שברים בצוואר הירך בתוך 48 שעות, ומתן טיפול אנטיביוטי מניעתי לפני ניתוח קולון ורקטום שעה לפני ביצוע החתך הניתוחי.

את הפעילות הקשורה בהטמעת המדדים ליוותה מקרוב היחידה להבטחת איכות במרכז הרפואי בראשותה של ד"ר לילך שמע-דידי, שעמדה בקשר רציף עם כלל היחידות והמחלקות ובתאום מלא עם הנהלת המרכז הרפואי פעלה ליישום מדדי האיכות.

במהלך הכנת הדו"ח ערכו במשרד הבריאות גם השוואה על פי פרמטרים: גברים ונשים, שעות היממה בהם מגיעים המטופלים, מרכז מול פריפריה ואמצע השבוע לעומת סופ"ש. בין הממצאים התברר כי בפריפריה מנתחים מהר יותר במקרים רבים לעומת המתנה במרכז הארץ.

ד"ר מסעד ברהום, מנהל המרכז הרפואי לגליל: "ממצאי הדו"ח לא הפתיעו אותי. הנהלת המרכז הרפואי ועובדיו עמלים כל השנה על קידום מדדי האיכות כחלק משיפור הטיפול בקהילה אותה אנו משרתים. אין ספק כי עבודה רבה עוד לפנינו. זוהי הזדמנות להודות למנהלת תחום האיכות במרכז הרפואי, ד"ר לילך שמע-דידי, על עבודתה המקצועית והאיכותית, שביחד עם צוות היחידה הובילה לתוצאות אלו וליוותה מקרוב את הטמעת כלל המדדים בכל המחלקות והיחידות. אני רוצה להודות לכל העובדים שלנו: רופאים, אחים ואחיות, צוות פרא רפואי ועובדי המנהל והמשק אשר לקחו ולוקחים חלק פעיל בעבודה היומיומית ואני מאמין כי גם בעתיד, נעמוד בכל קריטריון שבו נתבקש להציג את המצוינות והמקצועיות של המרכז הרפואי לגליל ועובדיו שמעניקים טיפול מקצועי ואנושי לתושבי הגליל ליד הבית".
http://www.themarker.com/news/health/1.2667860

אלברט לוי

נחתם ההסכם חדש בין המרכז הרפואי לגליל לשירותי בריאות כללית

מבוטחי כללית, ייהנו מעתה משיפור נוסף בשירות, עם חתימת הסכם חדש בין שירותי בריאות כללית למרכז הרפואי לגליל .

מנהלת מרחב חיפה וגליל מערבי - פרופ חן שפירא ומנהל המרכז הרפואי – ד"ר מסעד ברהום, בירכו על ההסכם וציינו שחתימתו מאפשרת שיתוף פעולה מיטבי, תוך מימוש המטרות המשותפות לשני גופי הבריאות הגדולים והמשמעותיים באיזור:
שיפור השירות הרפואי למבוטחי כללית וחיזוקו של בית החולים הגדול בגליל, לרווחת כלל תושבי האיזור, כך שכולם יקבלו שירות איכותי ביותר.

פרופ' שפירא ציינה, כי היא שמחה שלאחר המתנה ממושכת לקבלת אישור ההסכם על ידי משרדי הממשלה, תוכל כללית להפנות את מטופליה למרכזי המצוינות במרכז הרפואי לגליל ולאפשר להם שירות נגיש, בסמוך למקום מגוריהם.
הפניית מטופלים גם למרכז הרפואי, מהווה נדבך חשוב במכלול שירותים איכותיים שאנו מציעים למבוטחים באיזור, כולל מומחים וטיפולים המתבצעים בקהילה על ידי רופאים בכירים מבתי החולים באיזור, בהם גם המרכז הרפואי לגליל, ברצף טיפולי החשוב כל כך לבריאות המטופלים.

ד"ר ברהום ציין, שההסכם ייטיב עם תושבי האזור ויעניק להם את האפשרות לקבל שירות רפואי, מקצועי ואנושי, קרוב לביתם וכי אין לו ספק שמבוטחי כללית ייהנו מהרמה המקצועית, התנאים והיכולת של המרכז הרפואי שהולך ומתפתח בהתמדה.

שני המנהלים, הדגישו שהסכם זה מעניק יתרונות לשני הצדדים וחשוב מכל, שהנהנים העיקריים הם לקוחות "הכללית", תושבי האיזור וכי הם גאים להיות שותפים למהלך אסטרטגי שיביא לשדרוג ומינוף השירות הבריאותי והרפואי לתושבי הגליל בפרט והצפון בכלל.
הפניית מטופלי קופת החולים הגדולה בארץ, כללית, למרכז הרפואי לגליל מחזקת אותו גם כנותן שירות לכלל התושבים בסביבה וזהו יעד אסטרטגי.

הם הודו לכל הגורמים במרכז הרפואי, בכללית, בקהילה וברשויות המקומיות שסייעו להביא את ההסכם לידי אישור סופי ומימוש הלכה למעשה.

אלברט לוי

מנהל המרכז הרפואי הגליל ד"ר מסעד ברהום , מאמין שוועידת הגליל תקדם גם את המרכז הרפואי האזורי שלנו /

השבוע בנוסף להשתתפותו של ד"ר מסעד ברהום בועידת הגליל , הוא הציג את המשך הליך הפיתוח של המרכז הרפואי לגליל, בסיור מקיף בחדרי הניתוח.
בשנתיים האחרונות הוכנס לשימוש בחדרי הניתוח ציוד רפואי חדיש ומתקדם, חלקו ייחודי בארץ המיועד בין השאר לניתוחים מורכבים בתחום הנוירוכירורגיה, א.א.ג. ראש וצוואר, עמוד שדרה ועיניים.
יש להדגיש שבחדרי הניתוח במרכז הגליל , מתקיימים יותר מ 15 אלף ניתוחים בשנה בחדרי הניתוח המתקדמים .
כל הכבוד לד"ר ברהום על הנחישות לקדם את המרכז הרפואי באזור שלנו .
לשידור בעכונט
https://www.facebook.com/video.php?v=84 ... =2&theater

אלברט לוי

מנהל המרכז הרפואי הגליל ד"ר מסעד ברהום , מאמין שוועידת הגליל תקדם גם את המרכז הרפואי האזורי שלנו /

השבוע בנוסף להשתתפותו של ד"ר מסעד ברהום בועידת הגליל , הוא הציג את המשך הליך הפיתוח של המרכז הרפואי לגליל, בסיור מקיף בחדרי הניתוח.
בשנתיים האחרונות הוכנס לשימוש בחדרי הניתוח ציוד רפואי חדיש ומתקדם, חלקו ייחודי בארץ המיועד בין השאר לניתוחים מורכבים בתחום הנוירוכירורגיה, א.א.ג. ראש וצוואר, עמוד שדרה ועיניים.
יש להדגיש שבחדרי הניתוח במרכז הגליל , מתקיימים יותר מ 15 אלף ניתוחים בשנה בחדרי הניתוח המתקדמים .
כל הכבוד לד"ר ברהום על הנחישות לקדם את המרכז הרפואי באזור שלנו .
לשידור בעכונט
https://www.facebook.com/video.php?v=84 ... =2&theater

אלברט לוי

ניצלו חייו של תינוק שנולד עם חסימה מלאה של האף

צוות הפגייה במרכז הרפואי לגליל הוזעק לחדר הלידה בעקבות מצוקה נשימתית אליה נכנס תינוק שנולד.
עקב כיחלון ומצוקה נשימתית משמעותית הורדם התינוק. ד"ר טל מרשק, רופא בכיר מחלקת א.א.ג. ניתוחי ראש וצוואר במרכז הרפואי, הוזעק לפגיה ובבדיקה שביצע באמצעות סיב אופטי במערכת הנשימה העליונה, אובחן פגם נדיר ביותר של חוסר בהתפתחות בחלל האחורי של האף.

ד"ר מרשק: "מדובר במום נדיר שמופיע אחת ל- 8000 לידות בממוצע. עד גיל 3 חודשים יילוד חייב לנשום מהאף. תינוק שנולד עם חסימה אפית מלאה לא יכול לנשום בכוחות עצמו ובעבר המום היווה סיבה למוות לאחר לידה".

התינוק נזקק מיד לאחר הלידה להנשמה של מספר שעות עד להשגת יציבות במצבו.
בהמשך הובהל התינוק לניתוח חירום מיוחד ומורכב במיוחד לפתיחת החסימה האפית.
הניתוח התבצע באופן אנדוסקופי דרך חללי האף ללא ביצוע חתכים חיצוניים עם מיכשור מתקדם מאוד שכלל מיכשור ניווט, המאפשר למנתח להתמצא באמצעות בדיקת CT במהלך הניתוח.
מהלך הניתוח היה תקין והתינוק הועבר למחלקת הפגייה כשהוא נושם בכוחות עצמו ומצליח לאכול ללא מכשור מלאכותי.

מנתונים שנמסרו על ידי החברה ממנה נרכש מכשיר הניווט עולה, כי מדובר בילד הצעיר ביותר שעבר ניתוח מסוג זה בישראל, לאחר שהילד הצעיר שעד כה נותח בשיטה זו היה בן 9 שנים.

צילום:רוני אלברט

תמונה

אלברט לוי

סיכום שנת 2015 במרכז הרפואי לגליל

במרכז הרפואי לגליל, מסכמים את שנת 2015. עם כ-4900 לידות, יותר מ-15,000 ניתוחים, פתיחת שלב א' באגף נשים ויולדות ותוספת שירותים רפואיים חדשים בהם יחידת צנתורי מוח ושירותי כתף וכף יד
במרכז הרפואי לגליל סוגרים שנה וממסכמים את 2015. במחלקה לרפואה דחופה (מיון) ביקרו בשנה החולפת כ-120,800 אלף איש, ממוצע יומי של 330 מטופלים. כ-44,000 איש אושפזו במחלקות המרכז הרפואי בשנה החולפת, חלקם במחלקות האגף הכירורגי ואחרים במחלקות האגף הפנימי, מחלקות הילדים, ובמחלקות הנשים. כ-4900 תינוקות נולדו בחדרי הלידה. לאחרונה הושלמה בניית שלב א' באגף החדש לבריאות האישה בעלות 130 מיליון שקל. הפרויקט כולל 12 חדרי לידה, בהם 3 חדרים ללידה טבעית, שתי מחלקות יולדות, שתי תינוקיות, מרפאת מעקב היריון (NST) ויחידת אולטרא סאונד מיילדותי.

באגף הכירורגי, הכולל שתי מחלקות אורתופדיות, שתי מחלקות כירורגיות, א.א.ג. ניתוחי ראש וצוואר, נוירוכירורגיה, פה ולסת, פלסטיקה, כלי דם, אורולוגיה ועיניים בוצעו ב-2015 כ-15,000 ניתוחים (כ-3,400 מהניתוחים בוצעו במחלקות הנשים). בימים אלה הודות לתרומות שגייסה עמותת ידידי המרכז הרפואי לגליל, נמצאת בעיצומה בניית מחלקת קרדיולוגיה חדשה מעל חדר המיון הממוגן. בשנה החולפת בוצעו במחלקה כ-1500 צינתורים.

במהלך 2015 בוצעו כ-280 אלף פעולות רפואיות באגף הדימות הכולל את מכון ה-MRI ואת בדיקות האולטרא-סאונד ובדיקותC.T. כ-45,000 טיפולי דיאליזה ניתנו לילדים ומבוגרים ובמכון האונקולוגי ניתנו השנה כ-10,200 טיפולים. כ-198,500 איש פקדו את מרפאות החוץ השונות שמפעיל המרכז הרפואי בשלל תחומים במהלך כל השנה לרווחת 600 אלף תושבי האזור. למרפאות ניתן להגיע גם ללא הפניה מקופת החולים ותמורת תשלום של 100 ש"ח לעבור בדיקת רופא ולקבל יעוץ מקצועי.

מנהל המרכז הרפואי ד"ר מסעד ברהום: "אנחנו מסכמים שנה נוספת של עשייה ברוכה למען הקהילה אותה אנו משרתים כשגולת הכותרת השנה היתה פתיחת שלב א' במחלקת יולדות שמאפשרת כעת תנאים משופרים לנשות הצפון המבקשות ללדת. בימים אלה נמצאים בעיצומם פרויקטים נוספים בהם בניית מכון מחקר, מחלקה קרדיולוגית, ושדרוג של מחלקת הדימות, מרפאת א.א.ג., מחלקת נפרולוגיה וחדרי הניתוח, המחלקות הפנימיות ומחלקת הילדים. אנחנו חשים את השליחות להעניק רפואה מקצועית ואנושית לכלל תושבי האזור. הכנסת טכנולוגיות מתקדמות לצד מחלקות חדשות וצוות מיומן, מאפשרת לנו לעמוד ביעדים שהצבנו לעצמנו".

אלברט לוי

קשיש בן 101 במצב אנוש מהיפותרמיה קשה .

למרכז הרפואי לגליל , הובא קשיש בן 101 במצב אנוש לאחר החייאה בביתו באחד הקיבוצים באזור. בבדיקות בחדר הלם התגלה כי חום גופו של האיש 30.7 מעלות, דבר המעיד על היפותרמיה קשה. הוא טופל בחדר הלם והועבר לטיפול נמרץ שם נאלצו הרופאים לקבוע את מותו לפני שעה קלה.
דר בני רביב, מנהל המחלקה לרפואה דחופה
במרכז הרפואי לגליל מתייחס לנושא הפגיעה מהיפותרמיה: ״האוכלוסיות החשופות ביותר להיפותרמיה הן קשישים, תינוקות, דרי רחוב, אלכוהוליסטים, ואנשים בעלי דיכוי במערכת החיסונית. בקרב קשישים ופעוטות השוהים בבית ומזהים אצלם בעיקר במזג האוויר הנוכחי שינוי בהתנהגות או כל ירידה במצבם הכללי, צריך לחשוד בהיפותרמיה ויש לדאוג להביאם בהקדם לבדיקת רופא או לפנותם למרכז רפואי הקרוב לביתם״.
היפותרמיה הוא מצב בו חום הגוף יורד אל מתחת ל-35 מעלות. החולים המגיעים מטופלים בחימום אקטיבי בשמיכות ובמכשירי חימום מיוחדים. הם מאושפזים בהתאם למצבם ביחידה לטיפול נמרץ כללי או במחלקות הפנימיות.

אלברט לוי

יריד בריאות התקיים בקניון עזריאלי בעכו

בתחילת השבוע נערך בקניון עזריאלי בעכו יריד בריאות בשיתוף המרכז הרפואי לגליל, עיריית עכו, החברה למתנ"סים והנהלת הקניון. היריד התקיים במטרה לעודד אורח חיים בריא וביצוע בדיקות תקופתיות לכל תושב המעוניין בכך כצעד מונע, סיוע והתייעצות של היחידה להתפתחות הילד ואף למידה בסיסית של החייאה.
היריד נערך בהשתתפות ראש העיר עכו שמעון לנקרי, מנהל המרכז הרפואי לגליל, ד"ר מסעד ברהום וח"כ זוהיר בהלול.
במהלך היריד בוצעו לתושבים מספר בדיקות מדגמיות של רמת הסוכר ולחץ דם. כמו כן, החברה למתנ"סים הציגה ביריד מגוון של תכניות לעידוד הספורט כדוגמת "מאמאנט", חדר כושר, ותלמה משפחות אלופות.
ראש העיר עכו, שמעון לנקרי: "העיר עכו חברה ופעילה ברשת ערים בריאות ואנו שמחים להיות שותפים למיזמים מסוג זה. החינוך לאורח חיים בריא, תזונה נכונה, ספורט ונפש בריאה מונחל לתושבי העיר החל מתכניות לגיל הרך, דרך תכניות בבתי הספר וגני ילדים, תכניות לכל המשפחה במתנ"סים ופעילות מגוונת של רשות הספורט העירונית".

תמונה

אלברט לוי

היחידה להפריה חוץ גופית (IVF) במרכז הרפואי לגליל, ציינה בטקס חגיגי וססגוני שנתיים מוצלחות שכללו 50 לידות של ילדי מבחנה ראשונים, כשעד סוף החודש הזה צפויות עוד 6 לידות. בשנתיים בהן פועלת היחידה טופלו בה כ-300 זוגות עם נתוני הצלחה מרשימים, כולל לידת 8 זוגות תאומים.

בטקס שהתקיים במרכז לחינוך לבריאות ע"ש אנגל נכחו שר הבריאות, הרב יעקב ליצמן שתמך רבות וסייע לפני כשנתיים בהקמת היחידה להפרייה חוץ גופית, ד''ר מסעד ברהום מנהל המרכז הרפואי לגליל, פרופ' יעקב בורנשטיין, מנהל מחלקת נשים ויולדות, ד''ר נתן לויט, מנהל היחידה להפרייה חוץ גופית, חברי הנהלת המרכז הרפואי, עובדי המרכז, ח"כ זוהיר בהלול, מנהיגי דת מהגליל, נשיאת עמותת הידידים, רעיה שטראוס בן דרור, יו"ר העמותה מיכאל אילוז, ואורחים רבים נוספים, שבאו לפרגן ולחייך לצד הזוגות המאושרים ותינוקותיהם שתפסו את מקומם בקדמת האולם.

השר יעקב ליצמן בירך את הנוכחים ואיחל אושר רב למשפחות שזכו להרחיב את התא המשפחתי בזכות היחידה, בה ערך השר סיור טרם תחילתו של הטקס. השר הבטיח כי ימשיך יחד עם הנהלת המרכז הרפואי והעומד בראשה ד"ר ברהום לקדם פרויקטים רבים נוספים, בדרך להמשך חיזוק הרפואה בפריפריה. עוד נשאו דברים ח"כ זוהיר בהלול, ד"ר מסעד ברהום, מנהל המרכז הרפואי לגליל, פרופ' יעקב בורנשטיין, מנהל מחלקת נשים ויולדות, וד''ר נתן לויט, מנהל היחידה להפרייה חוץ גופית. לאחר מכן הוצג סרט מרגש על פעילות היחידה והצגת הצוות המסור הפועל בה.

ד"ר מסעד ברהום, מנהל המרכז הרפואי לגליל: "פתיחתה של היחידה להפריה חוץ גופית לפני שנתיים בתמיכת שר הבריאות, הרב יעקב ליצמן, הביאה עימה בשורה משמחת לזוגות רבים המתגוררים באזור, שנאלצו עד כה לנסוע לעיתים במזג אוויר קשה, לבתי חולים רחוקים ולעבור הליך לא פשוט פיסית ונפשית. שילוב בין צוות מקצועי ואנושי לטכנולוגיות חדישות, מאפשרת ליחידה להפריה חוץ גופית במרכז הרפואי לגליל להביא בשורות לעשרות זוגות ולהוות את אחת היחידות המובילות בתחום בישראל".

בעיצומו של הערב אותו הנחתה השחקנית יעל לבנטל, הוזמנו אל הבמה ההורים המאושרים אוחזים בזרועותיהם את ילדיהם שהם פרי חלום רב שנים שהוגשם בחודשים האחרונים ביחידה להפריה חוץ גופית במרכז הרפואי לגליל. בהמשך התקיימו הרצאות של צוות היחידה בהם מנהלת המעבדה ד"ר תדהר זן בר ושל ד"ר ג'ימי ג'דעון, רופא בכיר ביחידה.

צילום:רוני אלברט, אלי כהן, ערן גילווארג

תמונה

אלברט לוי

מה אוכלים בפסח ואיך צולחים את החג בשלום

את חג הפסח מרגישים קודם כל באף. האוויר נמלא ריחות של פריחה ומיד אחריהם ריחות חומרי הניקיון ולבסוף ריחות התבשילים כל אחד לפי המטבח האותנטי שלו. כשהחג כבר ממש קרוב מתחילים החישובים האמיתיים. לא מי יישב ליד הדודה, אלא כמה קלוריות יש בקניידלעך שלה, וכמה קלוריות בדגים, במצה, בחרוסת ובכלל בארוחת החג ובארוחות האינסופיות שיבואו לאורך שבוע חול המועד.
דיאטה דווקא בחג הפסח ?...
אז זהו שלא, ממש לא, אבל אפשר לשרוד.
נתחיל מההתחלה- הבישולים וההכנות לחג. בואו נעצור רגע ונחשוב על איך מבשלים ומה מכינים, ואיך אפשר לצמצם נזקים כבר בשלבים המוקדמים האלו. רבים ממאכלי החג מכילים ירקות שונים ועל כך נאמר - כל המרבה הרי זה משובח.
אך, מאכלי החג רבים מכילים כמויות מכובדות של שמן ו/או סוכר, וכאן אפשר וכדאי לקצץ ולצמצם כמה שיותר ואף אחד אפילו לא ירגיש בעיקר אם משתמשים בסירי הטפלון או הכלים הקרמיים למיניהם.
מגיעים לארוחת החג. גם אחרי צמצום הנזקים על ידיי הפחתת כמויות השמן, הסוכר והחלפת השתייה המתוקה בדיאט או אפילו מים (כן, מותר לשתות מים במהלך ליל הסדר), עדיין זו ארוחה גדולה ויקרה לפחות מהבחינה הקלורית. המצות, היין, הקניידלעך, המנה הראשונה, השנייה, השמינית, הקינוח הראשון השני ו-התפוצצנו. אבל אפשר גם אחרת.
אפשר רק לטעום מהמצה, אפשר פחות קניידלעך ויותר מרק, אפשר יותר ירק חי, סלטים חיים וירקות מבושלים ופחות תפוחי אדמה או אורז או כל פחמימה אחרת, אפשר מנות דג ומנות עיקריות קטנות יותר, אפשר מנת קינוח קטנה יותר או אפילו פרי במקום עוגה. וכבר אמרנו שאפשר לשתות מים במקום שתייה ממותקת?
ועדיין לפנינו חול המועד. זוכרים שבחנוכה אומרים שלא ממש מוכרחים לאכול סופגנייה כל יום? כך גם בפסח. שלל העוגיות והקינוחים הם אולי ללא גלוטן, אך עדיין עתירי קלוריות, לא צריך כל יום וגם כשאוכלים אז "בעדינות".
כאן אולי כדאי להזכיר כי יש אופציה טבעית ונהדרת למתוק שמגיע משלל פירות העונה וגם מפירות קפואים. המים ושפע הירקות ממשיכים ללוות אותנו גם במשך השבוע כאמצעי נגד אחת הבעיות הקשות של פסח – העצירות.
אז אם המספרים מסייעים להבין, אז הנתונים המרכזיים לפניכם:
קלוריות למנת סלט:
כרוב – 145
פלפלים קלויים – 160
חסה – 135
טחינה – 215
קלוריות למנות ראשונות לפי מנת הגשה:
געפילטע פיש – 215
דג נסיכה ברוטב חריף – 245
מרק ירקות – 160
קניידלך – 80
קלוריות למנת תוספת:
תפוח אדמה בתנור – 160
אורז לבן עם תפו"א – 120
קישואים ברוטב עגבניות – 80
קלוריות למנה בשרית:
צלי בקר – 250
מוסקה – 240
פרגיות בתנור עם סילאן – 470
קובה פתתה – 200
שניצלונים – 220
קלוריות למנת קינוח:
עוגיות פסח – 100- 150
עוגת אגוזים – 510
סלט פירות עם קצפת ומרנג – 350
אבטיח ומלון – 65
ואם זה לא הספיק אז נא להכניס לחשבון גם את הקלוריות הבאות:
מצה רגילה – 160
מצה עם 3 כפיות ממרח שוקולד – 415
מצה עם 2 כפות חומוס – 410
מצה עם 2 כפות חרוסת – 430
מצה מטוגנת עם ביצה - 220
(הנתונים מתוך האתר http://www.foodsdictionary.co.il)
אז מה עושים ואיך מצמצמים נזקים?
כמו בחיי היום יום – כמה שפחות סוכר (במקום שתייה מתוקה אפשר מים עם לימון ונענע), יש להרבות בשתיית מים באורחת הסדר ולאורך חול המועד. כמה שפחות שומן (אפשר לאפות בתנור במקום לטגן בשמן במחבת) וכמה שיותר ירקות, פירות, דגנים מלאים וקטניות (למי שאוכל בפסח). והעיקר, לאכול במידה ולא להגזים, וליהנות מהחג המשפחתי. חג שמח!
דפנה פטר
אחראית היחידה לשירותי תזונה
המרכז הרפואי לגליל

תמונה

אלברט לוי

פרשת העברת בית חולים מזרע הוקפאה

כמידי שבוע , אני מבקר בחוף מזרע בלגונות והשבוע , ראיתי את הגדרות החלודים של בית חולים "מזור" ואת החורשה הענקית שנמצאת ללא שימוש בתוך שטח בית החולים והרי בעוד שנה תעבור הטיילת החדשה של מזרע ולא מובן , מדוע הגענו למצב הזה .
עוד בשנת 2010 , הייתה הבנה שבית החולים מזרע יעתיק את מיקומו לשטח חלופי בעכו עם , כ- 70 דונם מול בעלות כ-50 מיליון דולר, אך הזמן עבר והתוכנית הגדולה להפוך את שטח בית החולים למקום תיירותי עם טיילת גדולה הוקפאה ואף אחד לא אומר דבר .
אפשר להבין שבית חולים ,ששולט על שטח מזרע הענק מתקופת המנדט הבריטי , הצליח להרדים את התוכנית ולפני שנה החליפו את השם ההיסטורי מבית חולים מזרע לבית חולים " מזור " , רעיון גאוני וכך עוד אוטונומיה בתוך העיר עכו , הצליחה לתקוע את הגלגל משנת 2010 .
עצם זה שבונים טיילת צנועה יותר צמוד לגדר החלודה של בית החולים מראה שלא הייתה ברירה ולא ניתן להמתין ללא סוף לתוכנית התיירותית הגדולה .
כך קורה גם בטיילת הדרומית , כל אחד מחזיק את האוטונומיה מהעבר ולא היה זמן למלחמות לכן בונים טיילת בהתאם למצב האפשרי .
בשידור ניתן לראות שבשנת 2010 , השר שלום שמחון וסגן השר ליצמן , קיימו דיון להעברת בית חולים מזרע למקום חילופי או לבית חולים הגליל או לשטח חלופי בעכו ,
אחרי כן סגן השר ליצמן ביקר בלשכת ראש העיר שמעון לנקרי והייתה הבנה להעברת בית החולים , אך בפועל לא קרה דבר .
הגיע הזמן שכל האוטונומיות בעיר עכו יבינו שמספיק עם ההזנחה שהייתה במשך שנים רבות והגיע הזמן לשתף פעולה לפיתוח העיר שלנו .

לשידור על הפרשה :

https://www.facebook.com/akkonet/videos ... 142561522/

אלברט לוי

התינוקת הראשונה לשנת 2017 במרכז הרפואי לגליל, הגיחה לאוויר העולם ב-00:38 לאוריאן ועומר פרץ ממושב אלקוש.
בתם הבכורה של בני הזוג, נולדה במשקל 2.980 ק"ג. "זו התרגשות גדולה להתחיל ככה את השנה. זה אושר גדול ותחושה נפלאה", אמרה אוריאן.
מאז כניסתה של השנה החדשה נולדו 4 ילדים: שני בנים ושתי בנות.
במהלך 2016 נולדו ב-12 חדרי הלידה 5411 תינוקות בהם שלישיה אחת ו-108 זוגות תאומים.

צילום: דוברות המרכז הרפואי לגליל

תמונה

עדכון-המחלוקת , בין בית חולים מזרע לבין העירייה ממשיכה שנים

מי מחובר