חדשותספורטכלכלהחינוךתרבותחברהוידאופורום
מי אנחנומי אנחנו???כתבו לנוהודעותהודעותניחומיםניחומיםהלוחהלוחדע-עירךדע-עירךמ.ט.י.מ.ט.י.לוח שנהלוח שנה  searchחיפוש


עכשיו 27 אפריל 2026, 23:48




פרסם תגובה
סמל ההודעה:
אין
שם משתמש:
נושא:
גוף ההודעה:
הזן את ההודעה שלך כאן, היא אינה יכולה לכלול יותר מ 60000 תווים. 

סמיילים
:D :) :( :o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
גודל גופן:
צבע גופן
אפשרויות:
BBCode פעיל
[img] פעיל
[flash] כבוי
[url] פעיל
סמיילים פעילים
כבה BBCode
כבה סמיילים
אל תהפוך קישורים ללחיצים
קוד אישור
כדי למנוע הודעות הנשלחות באופן אוטומטי המערכת דורשת ממך להזין קוד אישור. הקוד מוצג בתמונה אשר אתה אמור לראות להלן. אם אינך מצליח לקרוא את הקוד מכל סיבה שהיא צור קשר עם המנהל הראשי.
קוד אישור
קוד אישור:
הזן את הקוד בדיוק כפי שהוא מופיע. כל האותיות הן אותיות גדולות, הספרה אפס לא מופיעה.
   

תקציר הנושא - הזמנה :הפנינג הרזיה בשילוב ספורט - לרדת בגדול בעכו
מחבר הודעה
  נושא ההודעה:  Re: הזמנה :הפנינג הרזיה בשילוב ספורט - לרדת בגדול בעכו  הגב עם ציטוט
ההפיניג יתקיים באולם הספורט של בית ספר " רוז " הכניסה מאשכול הפייס .
הודעה פורסם: 02 פברואר 2009, 17:44
  נושא ההודעה:  Re: הזמנה :הפנינג הרזיה בשילוב ספורט - לרדת בגדול בעכו  הגב עם ציטוט
איפה מתקיים ההפנינג?
הודעה פורסם: 02 פברואר 2009, 17:18
  נושא ההודעה:  Re: הזמנה :הפנינג הרזיה בשילוב ספורט - לרדת בגדול בעכו  הגב עם ציטוט


ציטוט מה - 8 לנובמבר 2008
מישהו כנראה עושה משהו עם רעיונות שנכתבים כאן וזה יפה וזה מועיל .
הנה :

"צביקה !

נתת לי רעיון ...שים לב !

בואו ניקח פסק זמן מרענן מהבחירות בעכו

ומכאן אני פונה לאלברט
אלברט ידידי ...!

פתח נושא חדש ומעניין בעכונט
בסגנון "לרדת בגדול " מהטלוויזיה

פותחים פורום חדש בעכונט שיקרא " בריא יותר "

תוכנית פעולה :

גיוס מתמודדים :
אוספים 15 תושבי עכו גברים שמנים מעל 100 ק"ג
אוספים 15 תושבות עכו נשים שמנות מעל 90 ק"ג
גיוס פרסים :
כל קבוצה מפקידה 15,000 ₪ בנאמנות אצל אלברט – עכונט
כל אחד ואחת יפקיד 1000 ₪
היינו 30,000 ₪ בקופה לצורך פרסים לגמר
פרס ראשון – 15,000 ₪
פרס שני - 10,000 ₪
פרס שלישי - 5,000 ₪
בעלי עסקים בעכו מוזמנים להצטרף ולתרום

גיוס תמיכה מקצועית
מגייסים דייטאנית בהתנדבות שתרצה להתפרסם , שתלווה את הפרויקט,
נבדקים אצלה פעם בשבוע ולאורך התקופה נתמכים בטלפון .

מתרימים מזנאים אלקטרוניות מקצועיים

מגייסים עורך דין בהתנדבות

קובעים בסיס פעילות
מחליטים על מתנ"ס כל שהו בעכו שם תיערך ההתמודדות , נשקלים פעם
אחת לשבועיים
נפגשים אחת לחודש במתנ"ס לדינאמיקה קבוצתית עם מרצה , סרטון וידאו
צילומים ומענה מצולם על שאילות עכונט.


תקופת ההתמודדות בפרויקט " בריא יותר " יהיה 6 חודשים
מוזמנים להתמודד כולם ללא הבדל דת גזע מין ולאום
משתתפים כל הגילים

והרי לכם התמודדות ספורטיבית קהילתית בריאה יותר

אני מצטרף להתמודדות

מה אתם אומרים ?"


כל הכבוד למי שהרים את הכפפה


ז 'ו ב י נ ו
הודעה פורסם: 02 פברואר 2009, 12:18
  נושא ההודעה:  הזמנה :הפנינג הרזיה בשילוב ספורט - לרדת בגדול בעכו  הגב עם ציטוט
הזמנה - בתאריך 22-2-2009 , בשעה 18:45 יתקיים הפנינג - ערב פתוח לקהל הרחב
ההפיניג יתקיים באולם הספורט של בית ספר " רוז " הכניסה מאשכול הפייס .
חדש -קרוב לבית בעכו -מועדון הספורט - יש קבוצת הרזיה המשלבת ספורט
" לרדת בגדול "בעכו

תמונהתמונה

הזמנה - בתאריך 22-2-2009 , בשעה 18:45 יתקיים הפנינג - ערב פתוח לקהל הרחב - בתוכנית :
18:45 - כיבוד , אוכל בריאותי
19:45 - הופעת צוות המאמנים
19:30 - הרצאה של הדיאטנית הקלינית
20:00 - שיעור אירובי
20:30 - פילאטיס
21:00 - התעמלות בונה עצם
DJ - הנרשמים מקבלים חודש מתנה וחולצה של המועדון ואימון אישי - הגרלות יקרי ערך לקהל הרחב

מדריכים מקצועיים ודיאטנית קלינית , בניהול חיים אסייג ,
משלבים מספר תחומים כידי שהקבוצה תצליח לרדת בגדול
פילאטיס - התעמלות בונה עצם - אירובי - התעמלות לשריפת שומנים
הודעה פורסם: 02 פברואר 2009, 10:55


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group. Color scheme by ColorizeIt.
מבוסס על phpBB.co.il - פורומים בעברית. כל הזכויות שמורות © 2008 - phpBB.co.il.